课程推荐丨北碚区青少年活动中心跆拳道·自由搏击课程教你“拳拳”有道
跆拳道
自由搏击
跆拳道—脚踢有力,旋转优雅
在跆拳道课程中,你将学习如何运用踢腿、格挡、擒拿等技巧,掌握对抗中的智慧与策略。每一次出腿,每一次旋转,都充满了力量与优雅的完美结合。
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自由搏击—出拳生风,力量之美
自由搏击课程更注重实战性和技术的多样性。在这里,你将学习组合拳、脚法、躲闪等技巧,体验到对抗的激情与力量。每一次出拳,每一次闪躲,都是对自我极限的挑战,是对力量之美的追求。
杨守营
初级班(周五班)
年龄范围:5-18岁
开班时间:2023年9月15日
上课模式:每周五17:30-19:00
时长费用:15课时/600元
招生人数:35名学员
教学内容:幼儿启蒙阶段:学习礼仪,培养爱好,体验乐趣,提高灵敏、协调、柔韧素质,培养尊重人、守纪律、负责任的良好习惯。
初级班(周六周日班)
年龄范围:5-18岁
开班时间:2023年9月9日
上课模式:一周两次 周六周日14:00-15:30
时长费用:30课时/1200元
招生人数:35名学员
教学内容:幼儿启蒙阶段:学习礼仪,培养爱好,体验乐趣,提高灵敏、协调、柔韧素质,培养尊重人、守纪律、负责任的良好习惯。
中级班(周五班)
年龄范围:5-18岁
开班时间:2023年9月15日
上课模式:每周五19:00至20:30
时长费用:15课时/600元
招生人数:34名学员
教学内容:跆拳道中级班(绿带、绿蓝、蓝带):学习高难度跆拳道的腿法、步法,实战中各种步法、腿法的应用。
中级班(周六周日班)
年龄范围:5-18岁
开班时间:2023年9月9日
上课模式:一周两次 周六周日15:30-17:00
时长费用:30课时/1200元
招生人数:35名学员
教学内容:跆拳道中级班(绿带、绿蓝、蓝带):学习高难度跆拳道的腿法、步法,实战中各种步法、腿法的应用。
高级班(周六周日班)
年龄范围:7-18岁
开班时间:2023年9月9日
上课模式:一周两次 周六周日17:00-18:30
时长费用:30课时/1200元
招生人数:35名学员
教学内容:跆拳道提高班(黄带-黄绿带):系统的学习跆拳道的基础腿法、步法,一步实战对练。
精英班(周六周日班)
年龄范围:8-18岁
开班时间:2023年9月9日
上课模式:一周两次 周六周日18:30-20:00
时长费用:30课时/1200元
招生人数:35名学员
教学内容:跆拳道高级班(蓝红 红 红黑):学习跆拳道品势、特技、 威力击破,精准掌握各种腿法和实战,参加各类跆拳道比赛,向重点中学推送优秀跆拳道学员。
入门班
年龄范围:5-18岁
开班时间:2023年9月9日
上课模式:一周两次 周六周日10:10-11:40
时长费用:30课时/1500元
招生人数:25名学员
提高班
年龄范围:5-18岁
开班时间:2023年9月9日
上课模式:一周两次 周六周日8:30-10:00
时长费用:30课时/1500元
招生人数:25名学员
青年班
年龄范围:18-45岁
开班时间:2023年9月11日
上课模式:一周两次 周一周二12:10-13:40
时长费用:30课时/1800元
预计招生:10名学员
备 注:满6人开班
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